Mental Health - Seminarangebote für Firmen
Burnout-Prävention
Nicht nur eine stressige Arbeitsatmosphäre, sondern auch eine Reizüberflutung durch digitale Medien und die Bürokratie im privaten Alltag können dazu führen, dass wir ausbrennen. Die Anforderungen von außen sind größer als unser vermeintliches Leistungsniveau. Oft spielt hier die Summe der Stressfaktoren, die teils von außen auf uns einprasseln, aber auch teils von uns selbst und unseren Gewohnheiten geschaffen wurden, eine große Rolle für die Entstehung eines Burnouts. In diesem Seminar gehen wir den äußeren und inneren Stressoren auf den Grund. Wir entwickeln einen Plan für Ihre individuelle mentale Gesundheit! Dabei stärken wir Ihr Mindsetting und zeigen Ihnen Übungen und Methoden zur Entspannung.
Es handelt sich bei diesem Seminar um ein Präventionsseminar.
Motivationsstrategien
In einem 9 to 5 Job oder auch bei sich wiederholenden Arbeitsgängen fällt es manchmal schwer, die Motivation hochzuhalten. Mit sinkender Motivation nimmt auch unsere Leistungsfähigkeit ab und somit unsere Produktivität. Eine Leistungsunzufriedenheit schmälert die Motivation. Zack, befinden wir uns in einer Abwärtsspirale. Was nun?
Werden Sie aktiv und buchen Sie unser Theorie- und Praxisseminar "Motivationsstrategien". Hier erhalten Sie Tipps und konkrete Übungsanleitungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Wir zeigen Ihnen Strategien, durch die Sie bewusst Ihre Motivation abrufbar machen können, sobald Sie erkennen, dass diese schwindet. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan für Ihre individuelle Gestaltung Ihres Arbeitsalltags für eine strahlende Motivation, die von Herzen kommt!
Selbstbewusst und Motiviert - Vortrags-Seminar
Sie möchten selbstbewusst und motiviert Ihren Berufsalltag meistern und für sich und andere positive Energie ausstrahlen? Machen Sie Ihren Arbeitsplatz zum Erlebnis!
In diesem aktiven Vortrag sprechen wir über Ihre Motivation für Ihre individuelle Arbeit. Wir geben Ihnen Übungen mit auf den Weg, die Ihr Selbstbewusstsein stärken und Sie motivieren können. Im Fokus dieses Vortrags steht neben dem theoretischen Input, vor allem auch ein praktischer Teil der Wahrnehmung und Selbstreflexion.
Dieser Vortrag eignet sich hervorragend für Großgruppen und Versammlungen.
Alle Seminare werden individuell abgestimmt!
Zum Schutz der Privatsphäre unserer Kunden und Kursteilnehmerinnen verwenden wir auf dieser Unterseite Werbefotografien von Canva Pro. Diese wurden sorgfältig ausgewählt, um Ihnen trotz dieser Werbefotografien ein möglichst authentisches Bild unserer Arbeitsweise und der Workshopatmosphäre vor Ort zu vermitteln.